Меня зовут Наталья Жукова

Я психотерапевт, магистр психологических наук. На протяжении последних 13 лет работаю в теме отношений, зависимости и созависимости. За 4 года мои курсы прошли более 60 000 человек.

Я — живое подтверждение тому, что из созависимых отношений, в том числе из финансовой зависимости, можно выйти. Это не самый лёгкий — но самый лучший путь.

Шкала тревоги Бека — это классический тест, который часто используют психологи для скрининга тревожности. Это простой, но достаточно эффективный инструмент, чтобы измерить и оценить свой стресс самостоятельно. 

Шкала состоит из 21 вопроса, на который необходимо ответить по шкале от 0 до 3 в соответствии с уровнем согласия.